Le tuina c’est quoi ?

Le massage tuina, dynamique et énergétique, fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
« tui » en chinois signifie « pousser » et « na » « saisir ».

Selon la MTC

Les méridiens sont reliés à l’ensemble des organes du corps et assurent l’équilibre des énergies. Les méridiens du corps forment un circuit énergétique à travers lequel se diffuse l’énergie vitale ou Qi.

Chaque méridien est relié à un organe du corps et tout déséquilibre entraîne le déséquilibre du corps dans son ensemble.
La médecine chinoise considère que la maladie sous toutes ses formes provient de déséquilibres ou de blocages dans la circulation du Qi.

L’objectif

Lorsque le Qi circule de manière équilibrée, on se sent détendu, rempli de confiance, d’énergie et d’enthousiasme, on est débarrassé de toute rigidité, tension, crispation ou douleur.

L’objectif du Tuina est de faire circuler l’énergie vitale, le Qi, pour débloquer les tensions, libérer les émotions négatives et participer au bien-être et donc à la conservation de la santé.

Les champs d’application du tuina sont multiples :

  • Les troubles de la mobilité : douleurs lombaires, lumbagos,torticolis…

  • La rigidité musculaire et les douleurs post-traumatiques

  • Les troubles du système circulatoire sanguin et lymphatique

  • Les troubles du système gastro-intestinal

  • Les céphalées, migraines, nervosité, stress, dépression

  • Les problèmes de sommeil et de vitalité

  • & tout simplement pour l’entretien de la santé, pour rester en forme, booster

Comment ça se passe ?

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Une séance de massage tuina dure environ une heure.

Le massage se pratique généralement habillé (vêtements confortables si possible) et sur table, sans huile (sauf réflexologie). J’utilise un « anmobu ».

Qu’est-ce que Le « anmobu » ?

C’est un tissu en coton posé sur la peau « anmo »= terme chinois courant signifiant « masser » « bu »= « tissu »

Pourquoi un « anmobu » ?

Pour l’aspect pratique, il permet d’unifier le geste (passages habits/ peau nue / coutures), et les gestes sont plus précis, on ne dérape pas.

Utilisation possible d’autres outils de la MTC


Ventouses

Ventouses

Technique de pose à chaud ou à froid et manipulation de ventouses pour toutes les zones douloureuses relevant d’une stagnation, notamment les douleurs musculaires et articulaires, pour fortifier notre résistance aux attaques climatiques externes, soulager les douleurs. Les ventouses sont posées sur certains points d’acupuncture de façon immobile et/ ou parcourent les méridiens de façon mobile, selon l’effet désiré.


Moxibustion

Moxibustion

C’est une technique de stimulation par la chaleur de points d’acupuncture. Le moxa est l’objet chauffant qui permet cette stimulation, c’est un bâton composé d’armoise séchée et broyée.


Lampe Wai Qi

La lampe Wai Qi est une lampe chauffante à vocation thérapeutique. Elle est constituée d’une plaque minérale circulaire recouverte de 33 minéraux indispensables au bon fonctionnement du corps. Cette plaque, activée par le corps de chauffe, émet un rayonnement infra-rouge particulier. Elle augmente l’énergie générale du corps, détend les muscles et les tendons, favorise l’élimination des toxines, active la circulation dans les méridiens.

au service des artistes !

Vous êtes comédien, musicien, danseur, metteur en scène, circassien ?
Votre pratique artistique peut engendrer des douleurs spécifiques (mal de dos,
nuque raide, torticolis…), un surmenage( horaires irréguliers, travail sous pression, représentations successives…) limitant votre plaisir et vos performances.

« même pas mal ! » met à votre service son savoir-faire et son expérience :
– massage tuina pour donner un « coup de boost » afin de mieux récupérer et de redémarrer

– Pour un suivi régulier: observation de la posture, trucs, astuces et auto-massages pour une meilleure gestion du trac, pour améliorer vos performances et aussi pour mieux récupérer après !

Je m’adapte à vos besoins : séances plus courtes (ou plus longues !), en matinée avant le spectacle, ou le lendemain pour récupérer, observation des postures sur scène pour des conseils personnalisés !

Ils m'ont fait confiance :